Dekonspiruje się, iż redukcja tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym dochowaniu tkanki mięśniowej, jest niemalże wykluczona. Kiedy bywa parę patentów by ten problem wygasł. Pogodzenie kontrowersyjnych strategii diety bywa niewątpliwie niełatwe, lecz przypuszczalne, starczy, że przy redukcji tkanki tłuszczowej będziemy wykorzystywali mieszanki brakujące w ustroju a więc suplementy. Bowiem aplikując niskokaloryczną dietę redukujemy ilość witamin i soli mineralnych nieodzownych dla ustroju. Wyłącznie suplementy rzeczywiście mogą w obserwowalny sposób zatroszczyć się o dopełnienie nienasycenia witamin i soli mineralnych bez wprowadzania dodatkowych kalorii. Mięśnie w pierwszej kolejności bywają utworzone z białka a bezpośrednio mówiąc z powszechnie znanych aminokwasów. Regresja ceresu jest wymagana do tego ażeby zatroszczyć się o tkankę mięśniową.
Wszelako w świecie ożywionym nie isteniej proteina samodzielnie. Chociażby najmiększe mięsiwo pochodzące z drobiu czy dorszu zawiera tłuszcze. By móc jeść adekwatną ilość protein powinno się dochować powściągliwość w spożywaniu ceresu. W odmiennym przypadku nawet nie będziemy mieli w świadomości kiedy osiągnęliśmy ponownie zwyżkę tkanki tłuszczowej.